COMO CUIDADR Y MEJORAR LA APARIENCIA DEL BUSTO Y GLUTEOS



Muchas veces el cuidado de nuestro busto y nuestras caderas se convierten en algo sin importancia, ya que pensamos únicamente que estos sean grandes y voluptuosos para atraer las miradas de los hombres, pero el cuidado de estas partes del cuerpo va más allá de hacernos una cirugía, colocarnos un brasier o faja que logre aumentar nuestro busto o glúteos debajo de la ropa.

El busto y nuestro glúteo es una parte muy delicada de nuestro cuerpo el cual debemos mantener en un buen estado y apariencia para sentirnos y vernos más sexy.

Siempre queremos tener glúteos y bustos firmes, sin estrías, sin celulitis y muchas veces no nos gusta acudir a tratamientos estéticos o cirugías ya sea por gusto o por falta de dinero, por eso FAJAS MARIAE  te recomienda algunas opciones para  implementar a la hora de cuidar estas partes de cuerpo:
1.       Cojines fríos ( CRIOTERAPIA), estos son ideales para utilizar en glúteos, busto, abdomen para reafirmar la piel y tonificar. En fajas MariaE tenemos una variedad de complementos de crioterapia para utilizar en nuestro cuerpo y logre la firmeza que queremos. > Ver más



2.       También es recomendable usar un gel que ayude a reducir las estrías y celulitis en nuestros glúteos y que ayuden a mejorar la apariencia de la piel y reducir estos incómodos problemas  Conoce aquí nuestros para geles solucionar todos estos problemas de tu cuerpo: > Ver más

3.       Tomar una ducha con agua helada y colocar hielo en estas partes del cuerpo al finalizar el baño. Debes ser constantes para ver mejores resultados.

4.       Hidratar esas zonas del cuerpo todos los días es muy importante para que no pierda la suavidad y lozanía que necesitan.


5.       Hidratarte, bebe mucha agua diariamente para hidratar toda la piel.
6.       Tu alimentación aunque no lo creas también influye en el cuidado del busto y los glúteos, porque es allí de donde comienza la apariencia de la celulitis en nuestro cuerpo. Come alimentos saludables, muchas frutas y verduras.


7.       Realiza por lo menos cada 8 días masajes hidratantes con aceite de almendras o aceite de coco.

8.       Realiza ejercicios diariamente para tonificación de glúteos y busto, especialmente con pesos, los cuales tienen mejores resultados. Las sentadillas para los glúteos son una excelente opción.

9.       Utiliza ropa interior cómoda, delicada y suave y en algodón para que no afecta tu piel.

10.   Las fajas de brasieres y pantis con realce como los que encuentras en fajas MariaE son ideales para el cuidado de tu piel porque contienen vitaminas, telas suaves y delicadas, beneficiosas para la salud de tu busto y glúteos que te harán sentirte segura, más linda y sexy a la hora de salir a la calle.

Te invitamos a conocer nuestros brasieres y panty que pueden ser utilizados después de una  intervención quirúrgica o en el día a día, ya que te brindan mejor ajuste, soporte y firmeza, además de brindarle todos los beneficios anteriormente mencionados.

11.   Además para las mujeres que quieren verse con un glúteo y busto más levantado, el short y brasier con realce es una excelente opción para usar bajo la ropa. Conócelos aquí:

YO AMO MIS CURVAS – UNA MUJER QUE SE CUIDA ES UNA MUJER SEGURA



Nuestros días como mujer son muy ajetreados porque tenemos infinidad de tareas que cumplir en el día a día, somos SUPER MUJERES PODEROSAS, EMPODERADAS capaces de enfrentar cualquier situación en nuestra vida. Tenemos días buenos y  no tan buenos, pero siempre debemos tener la mejor actitud y para ello la mejor opción es cuidarnos, valorarnos, pensar en nosotros como el ser más importante de nuestras vidas..

Para amar tu cuerpo y cuidarlo como se merece, para reflejar seguridad en ti misma como mujer, ten en cuenta estos 15 tips:
1.       Despierta todas las mañanas, realiza un estiramiento básico para que tus músculos también estén activos todo el día.
2.       Regala una oración y agradecimiento por un día más de vida.
3.        Toma una taza de café o de té que ayudará a tener mucha más energía durante todo el día.
4.       Toma una ducha con agua fría para activar tu energía.
5.       Saluda siempre a las personas que te encuentres en el camino, ascensor, portero, compañeros de trabajo, familia. Porque porque saludar es DAR SALUD los demás.
6.       Y lo más importante mantén  siempre una sonrisa, un pensamiento positivo y utiliza palabras positivas para hablar.

Una mujer no sólo debe cuidarse físicamente sino también interiormente
7. Realiza ejercicio
8. Toma mucha agua.
9. Abraza y dile palabras bonitas a tus seres queridos
10. Comparte y dona al más necesitado
11. Ora día a día para que tengas un día feliz, y agradece por un día más de vida.
12. Vístete con tu mejor outfit y siente segura de tu misma y además una faja ayudara a mejorar tu silueta y realzar tus curvas y que te cuerpo se vea más esbelto, lo cual ayudara en tu autoestima y seguridad en ti misma.
13. Visita un spa para hacerte un masaje y descansar de la rutina.
14. Exfolia  e hidrate tu piel tanto del cuerpo como del rostro.
15. Cuida tu cabello con tratamientos, además de realizar un cambio de look cada 6 meses, te sentirás diferente y renovada.

NO DEBEMOS DE VIVIR DE APARIENCIAS, PERO SENTIRSE BELLA POR DENTRO Y POR FUERA ES LO QUE HACE QUE TE SIENTAS MEJOR, Y LO PROYECTES A LOS DEMAS.


TU como mujer debes tener muchos sueños, metas y proyectos por cumplir y uno de ellos debe ser siempre reflejar la mejor versión de ti misma, sin importante el qué dirán.Vive sin preocupaciones, enfócate en tus metas, rodéate de personas que aporten positivamente a tu vida y nunca pero nunca dejes de ser feliz.
Hoy es un día para amar tu cuerpo, para quererte, valorarte, para amar lo que eres y como eres.
Quiere cada parte de tu cuerpo, es el único que tenemos y el cual debemos cuidar para toda una vida. Bríndale lo mejor, usar productos saludables, aliméntalo con comida sana, ejercítalo, acariciarlo, bríndale un descanso adecuado.

Ama tu cuerpo, ama tus curvas, ámate a tí.

Ponte en forma desde la comodidad de tu casa


Hoy en día el ámbito fitness está muy de moda en nuestra sociedad, todos y todas desean lucir un cuerpo esbelto, firme y tonificado, pero cuando el gimnasio no es una opción por tiempo o por otro motivo hay otras soluciones para ponerse en forma con pequeñas rutinas de ejercicio para realizar en casa, sin necesidad de implementos de gimnasio, solo con tu peso corporal o con objetos de casa. Esta rutina tomará poco tiempo en la cual tonificarás tu cuerpo y perderás grasa.

Recuerna ponerte siempre ropa comoda y una faja o cinturilla deportiva para aumentar la actividad térmica y maximiza la reducción de medidas, al mismo tiempo que moldeas tu abdomen y cintura.
Primer paso.
Calentamiento: Si tienes una máquina para correr, una bicicleta estática o una elíptica puedes empezar con un ritmo suave durante unos 15 minutos, si no tienes estas máquinas no te preocupes, trotar en el puesto o subir y bajar las escaleras también pueden servirte para el calentamiento preliminar
Segundo paso.
Piernas y Glúteos: Realiza 100 sentadillas libres en 4 tandas de 25 repeticiones, recuerda tener tu espalda siempre recta y la mirada en frente.
Tercer paso.
Avanzadas en banco: Si no tienes uno puedes utilizar algún objeto de próximamente 60cm de alto o puedes utilizar las escaleras, sube primero apoyando el pie derecho y luego el izquierdo y baja de la misma manera.
Cuarto paso.
Colócate de rodillas y apoyando los brazos sobre una colchoneta o cobija sube los pies hacia atrás lo más alto que puedas, comienza con el pie derecho y luego el izquierdo, puede hacer 4 series de 20 peticiones por pie.

Quinto paso.
Vamos a fortalecer los brazos: Utiliza una silla, apoya los brazos rectos y con los pies en suelo comienza a bajar y subir, realiza tantas repeticiones como puedas.


Sexto paso
Realiza cuatro series de 10 flexiones, apoyando tus manos piernas o rodillas sobre el suelo, lleva el pecho hacia abajo y adelante, recuerda tener siempre fija la mirada al frente.

Séptimo paso
Abdominales: Coloca tus piernas encima de un banco bajo, recuéstate boca arriba, luego aprieta el abdomen y empieza a subir, coloca tus manos en la cabeza en tu pecho formando una cruz. Realiza 5 series de 20 repeticiones, como vayas avanzando con los días puedes realizar más.
Recuerda también que las fajas de látex son las adecuadas y las más utilizadas para mejorar y lograr moldear la figura, controlar y/o reducir medidas, descubre nuestra línea de fajas reductoras y empieza a ponerte en forma sin salir de casa.

Fajas Látex para reducir medidas



Hoy en día las fajas vuelven a ser una de las prendas más importantes e ideales para moldear la figura y reducir medidas en poco tiempo.

Las Fajas de Látex son las adecuadas y las más utilizadas para mejorar y lograr moldear la figura, controlar y/o reducir medidas. 

El látex es un material natural compuesto de células y complementos de algunas plantas angiospermas como el árbol Hevea Brasiliense, el cual contiene propiedades de elasticidad y firmeza, por este motivo se adhiere al cuerpo creando una sensación de descanso y moldeamiento del cuerpo.

¿Cómo  las fajas de látex ayudan a reducir medidas y bajar de peso?
Mediante la adaptación y compresión de la faja al cuerpo, los movimientos naturales que realizamos ayudan a elevar la temperatura corporal, eliminando líquidos por medio del sudor el cual actua especialmente en el tejido adiposo. De esta forma eliminamos el exceso de líquidos y toxinas para luego comenzar el proceso de quema de grasa, como consecuencia se logra moldear la figura y reducir medidas.
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Recomendamos no utilizar las Fajas de Látex por más de 3 horas, de lo contrario puedes presentar irritación en el área abdominal y espalda.

Recuerda que las Fajas de Látex deben ir acompañas de una dieta y ejercicio para aumentar tus resultados.

Visita nuestras Fajas Reductoras en Látex en www.fajasmariae.com y elige la que más se adapte a tus necesidades.

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